ÅBERGS FRUKTSALLAD

Idag gjorde jag en jättegod fruktsallad. Ni måste verkligen prova den. Lätt att tillaga och som dessutom är mycket bättre än en skål med godis. Nyttigt och gott. Man får i sig viktiga vitaminer och goda fetter. 

Ingredienser: 

2 äpplen
2 päron
1 färsk mango
3 bananer
1 avokado

Gör så här:

Skala äpplena. Skiva dem i mindre bitar och lägg ned i en bunke.
Gör detsamma med päronen.
Skala mangon och skiva den sedan runtom kärnan som är i mittan av frukten.
skiva bananerna. lägg allt i samma bunke och blanda.

Lägg avokadon på ett enskilt fat och skär den. Akta kärnan i mitten.
Ta fruktsalladen och lägg den i en skål. Efter det kan du lägga på avokadobitar.
Du kan skära bort med en sked.

Avokadon ska inte läggas ned i samma fruktbunke, för om det blir mycket fruktsallad kvar
så kan man inte spara avokadon då den blir brun väldigt fort.


Enkelt och gott!

Lycka till!


Tyvärr kunde jag inte fotografera fruktsalladen och visa hur min blev, då batteriet till min kamera måste laddas.


Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0